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प्राचीनकाल में योगियों में दो योगव्यायामों का उच्चतर विकास किया-देर तक अध्ययन चिंतन और ध्यान समाधि से आई शरीर मे स्थिलता,आलस्य ओर जड़ता की सहज समाप्ति को,84 आसनों में मुख्य आसनों का नियमित अभ्यास करना और दूसरा था-युद्धकला में उच्चत्तर कला और अपार शक्ति व्रद्धि के कौशल के लिए शक्ति …

डीप ब्रीथिंग् का अर्थ है-गहरा सांस लेना और छोड़ने का तरीका,,ओर फिर सुषम्ना स्वर को चलाना। जिसमें पहले 20 सांस लेना छोड़ना, फिर तेज 40 बार सांस तेज लेना और तेज या मध्यम गति से छोड़ना और फिर सहजता से 20 सांस लेनी ओर छोड़ने का अभ्यास किया जाता है। …

मत्स्येन्द्रासन का नाम,महायोगी मत्स्येंद्रनाथ के नाम से सिद्ध है,मत्स्येंद्रनाथ नाथ पंथ के मुख्य संस्थापक हुए है। सबसे पहले,आप अपने उस समय चल रहे स्वर को अपनी हथेली पर नांक से सांस छोड़कर जाने,फिर जो स्वर चल रहा है,उसी पर को,मानो बायां स्वर चल रहा है,तो पहले बाएं पैर को मोड़ते …

गोंदिया,दि.13ः- गोंदिया जिल्हा परिषदेच्या माजी जिल्हा परिषद अध्यक्ष सीमा मडावी यांना निमोनियाचा त्रास होऊ लागल्याने त्यांना उपचारासाठी शासकीय कुवर तिलकसिंह जिल्हा सामान्य रुग्णालयात शनिवारला सायकांळच्या दरम्यान हलविण्यात आले होते.त्यांचे आज रविवारला उपचारादरम्यान दुपारी १२.३०च्या सुमारास निधन झाल्याचे वृत्त आले आहे..निमोनियासोबतच त्यांना श्वास घेण्यास त्रास जात असल्याची माहिती वैद्यकीय सुत्रांनी दिली.त्यांची …

जैसे कि नाम से ही पता चलता है कि – “सिद्धासन” यानी समस्त सिद्धियों को साधने व देने वाला आसन जो सिद्धासन कहलाता है। अभीतक इसकी टक्कर का कोई भी 84 आसनों में आसन नहीं है। अब सिद्धासन कैसे करें:- तो सबसे पहले सीधे बैठ जाये और फिर अपने दोनों …

समन्वित प्रयासों से विकास के नये आयाम प्रस्तुत करें: सांसद डूंगरपुर 10 सितम्बर : जिला विकास समन्वय एवं निगरानी समिति (दिशा) की बैठक गुरूवार को जिला परिषद ईडीपी सभा भवन में सांसद अर्जुनलाल मीणा उदयपुर लोकसभा संसदीय क्षेत्र की अध्यक्षता तथा बांसवाड़ा-डूंगरपुर लोकसभा क्षेत्र सांसद कनकमल कटारा एवं जिला कलक्टर …

डूंगरपुर, 10 सितम्बर : जिला कलक्टर के निर्देशन में कोविड एडवायजरी की अवहेलना करने वालो के विरूद्ध कार्यवाही करते हुए गुरूवार को आयुक्त नरपतसिंह राजपुरोहित एवं नगर परिषद् की टीम द्वारा शहर में मॉस्क का उपयोग नहीं करने वाले एवं सोशल डिसटेन्सिग की पालना नहीं करने वाले 46 व्यक्तियों के …

☀सुबह उठते वक़्त 8 बार ❕✋✌👆❕अष्ट कर्मों को जीतने के लिए !!☀️ सुबह उठ कर व नैतिक कर्म करने के बाद 30 मिनट तक रेही क्रिया योग विधि के साथ ध्यान विधि संग जाप करने से कुण्डलिनी जागरण , समस्त चक्रों की जागृति, वाणी की सिद्धि, 16 कलाओं का जागरण, …

बिग बॉस 13 की कंटेस्टेंट रह चुकीं पंजाबी एक्ट्रेस शहनाज गिल ने अपने आप में शॉक‍िंग बदलाव कर लिए हैं. उनकी लेटेस्ट तस्वीरों को देखें तो आप चौंक जाएंगे. बिग बॉस 13 के घर में जिस चबी चुलबुली लड़की को दर्शकों ने देखा था उसमें अब काफी बदलाव देखने को …

सद्गुरु स्वामी सत्येंद्र जी महाराज के आशीर्वाद से सत्यास्मि मिशन संस्था “आल इंडिया लठीया प्रतियोगिता” करवा रही है। जिसमें आप भी इस माध्यम के द्वारा हिस्सा ले सकते हैं और इनाम जीतने का मौका पा सकते हैं। तो जल्दी करें और पूरी जानकारी हासिल करने के बाद प्रतियोगिता में हिस्सा …

संसार का सबसे पहला व्रत है-पूर्णमासी का व्रत,ओर सभी व्रत इस महाव्रत के बाद ही शाखा के रूप में निकले है।यदि कोई भी भक्त हो,जो व्रत रखने का इच्छुक है,वो,पूर्णिमा के व्रत को कोई भी हो,चाहे,अविवाहित कन्या या विवाहित या विधुर स्त्री हो या लड़का या पुरुष या वर्द्ध हो,सभी …

पितृ पक्ष की शुरुआत हो गई है। ऐसे में अक्सर कई लोगों को अपने पूर्वजों के सपने भी आते हैं। वे सपने में उन लोगों को देखते हैं, जो मर चुके हैं। श्राद्ध के दिनों में सपने आने को पूर्वजों के तर्पण से जोड़कर देखा जाता है।  इन सबको लेकर …

Shilpa Shinde plans to quit Gangs of Filmistan: “I don’t want to work with Sunil Grover” says Shilpa Shinde https://youtu.be/ Shilpa Shinde plans to quit Gangs of Filmistan: I don’t want to work with Sunil Grover : Khabar24 Express Report : Khabar 24 Express

वाराणसी : दिनांक 22 अगस्त शानिवार को खबर 24 एक्सप्रेस वाराणसी के बयूरो चीफ बिभाष कौण्डिन्य ने वाराणसी के पुलिस अधीक्षक यातायात श्रवण कुमार सिंह को उत्कृष्ट सेवा पदक के लिये खबर 24 एक्सप्रेस की तरफ से बधाई दी। सिंह की नियुक्ति फरवरी 2019 में बनारस में हुई थी इन्होंने …

सद्गुरु स्वामी सत्येंद्र जी महाराज की संस्था सत्यास्मि मिशन द्वारा करवाये गए सत्यास्मि आर्ट कॉम्पिटिशन के सभी विजेताओं की घोषणा की गयी। इस प्रतियोगिता में प्रतियोगियों ने माँ पूर्णिमा देवी की तस्वीर बनाकर इंस्टाग्राम के माध्यम से भेजी थी। इंस्टाग्राम के माध्यम से सत्यास्मि मिशन द्वारा करवाई गई सत्यास्मि आर्ट …