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योग से निरोग तक : कपालभाति से कैसे रोग से करें अपने को निरोग? बता रहे हैं श्री सत्यसाहिब स्वामी सत्येन्द्र जी महाराज

              कहते हैं योग से निरोग जीवन जीने की एक आसान कला है। यह ज्ञान, ध्यान, भौतिक, भावनात्मक, आत्मिक,आध्यात्मिक कला की ओर ले जाने की एक महत्वपूर्ण कड़ी है।     योग का अर्थ “एकता’ या ‘बांधना’ है। योग करने वाले के पास किसी …

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सावधान : आपकी दाल कहीं ज़हरीली तो नहीं? खाने से पहले एफएसएसएआई की यह चेतावनी पढ़ लें

          आप स्वाद के लिए और अच्छी सेहत जिन दालों को खाते हैं। क्या आप जानते हैं कि वो ज़हरीली हैं। मतलब सेहत बनाने वाली दाल आपको बीमार कर सकती है? आप जिस दाल को बड़े स्वाद लेकर खा रहे हैं वो ज़हरीली हो सकती है? …

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गोंदिया में स्वाइन फ़्लू से हुई मौत के बाद डॉ0 किशोर सोनवाने का जागरूकता अभियान

          गोंदिया जिले में स्वाइन फ़्लू से मौत की ख़बर पर ख़बर 24 एक्सप्रेस ने एक रिपोर्ट की थी जिसे डॉ0 किशोर सोनवाने ने भी पढ़ा और उन्होंने स्वाइन फ़्लू के खिलाफ लोगों को जागरूक करने का फैसला किया।     डॉ0 किशोर सोनवाने ने स्वाइन …

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गर्मी का मौसम ऊपर से चिपचिपाता पसीना, कैसे करें अपनी देखभाल?

    इस बार जबरदस्त गर्मी पड़ रही है और ऊपर से उमस, जिससे बाहर निकलना दुश्वार हो गया है। इस चिलचिलाती गर्मी में अपनी देखभाल कैसे हो? बता दें कि गर्मी के मौसम में चिपचिपाता पसीना, हवाएं और धूल मिट्टी आदि सब हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हें, इसलिए …

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तेज ध्वनि से स्वास्थ्य को खतरा तो यह हिन्दू धर्म के भी है खिलाफ : स्वामी सत्येन्द्र जी महाराज

          “श्री सत्य सिद्ध शनि पीठ और सत्यास्मि मिशन के संस्थापक स्वामी सत्येन्द्र जी महाराज ने तेज़ ध्वनि एवं फूहड़पन के गानों पर सख्त ऐतराज जताया है। स्वामी जी का कहना है तेज़ ध्वनि से स्वास्थ्य को तो खतरा है ही यह हिन्दू धर्म के भी …

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लहसुन के लाभकारी गुण जानकार रह जायेंगे हैरान

      अगर भारतीय खाने की बात करें तो यहाँ कोई भी सब्जी बिना लहसुन के बिना अधूरी है। लहसुन सब्जी को जायकेदार तो बनाता ही है साथ ही स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। यह बहुत तेज और खराब स्‍वाद वाला होता है लेकिन इसके डालने …

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मिस वर्ल्ड का ताज पहनकर स्वदेश वापसी पर मानुषी छिल्लर ने सभी का शुक्रिया अदा किया

    मिस वर्ल्ड 2017 का ताज अपने नाम करने के बाद मानुषी छिल्लर स्वदेश वापसी पर सभी का धन्यवाद किया। मानुषी ने कहा कि वो भारत आकर काफी ख़ुशी म,महसूस कर रही है। देश को गौरवान्वित करने वाली भारत की मानुषी छिल्लर का यहां स्वदेश वापसी पर गर्मजोशी से …

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ज़हरीली धुंध ने दिल्ली एनसीआर को फिर अपने आगोश में लिया, प्रदूषण खतरे के निशान से भी ऊपर पहुँचा

                            अभी दोपहर का ढाई बजा है और अभी तक धुंध का स्तर देख सकते हैं: पिक, ख़बर 24 एक्सप्रेस सर्दियाँ अभी ढंग से शुरू हुई भी नहीं कि दिल्ली एनसीआर को धुंध ने अपने आगोश में …

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हरी मिर्च खाने के लाभ जानकर रह जायेंगे हैरान

    भारत में सब्जियों में स्वाद बढ़ाने के लिए मिर्च का बड़ा योगदान होता है। ऐसा कोई भारतीय होगा जो मिर्च से परहेज करता हो। और परहेज करे भी क्यों? मिर्च होती ही इतनी लाभकारी है। लेकिन ठहरिये!! हर मिर्च का अपना स्वाद और लाभ है। जहाँ लाल मिर्च …

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अगर इस ख़बर को मानें तो बच्चा पैदा करने के लिए यौन संबंध बनाना जरुरी नहीं

  एक बेहद ही चौंकाने वाली रिपोर्ट सामने आयी है कि अब बच्चा पैदा करने के लिए यौन सम्बंध जरुरी नहीं है। अगर स्टैन्फर्ड यूनिवर्सिटी के एक प्रफेसर की मानें तो अगले 30 सालों में बच्चे पैदा करने के लिए लोगों को यौन सम्बन्ध बनाने की जरूरत ही नहीं होगी। …

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भड़ास निकालने का अनोखा तरीका, शायद ही कभी आपने सोचा हो लेकिन इंदौर का भड़ास कैफे आपकी जिंदगी बदल देगा

    जब भी हम किसी वजह से, या किसी की वजह से गुस्से में होते हैं तो मन करता है कि अपनी भड़ास निकाली जाए। कई बार हमें अपने बेकाबू गुस्से को काबू में करने के लिए बड़ा नुकसान करना पड़ता है। या कई बार गुस्सा इतना बढ़ जाता …

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अगर आप लम्बे समय तक कुर्सी पर बैठे रहते हैं तो ये खबर आपके लिए बड़ी उपयोगी और जीवनदायनी साबित हो सकती है

    क्या आपका काम आपको बिना मुड़े एक जगह पर एक-दो घंटे या ज्यादा समय तक बैठने के लिए मजबूर करता है? अगर हां, तो सावधान हो जाइए। एक शोध की रिपोर्ट में चेतावनी दी गई है कि जो लोग काफी देर तक एक जगह पर बैठे रहते हैं, …

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वंडरशेफ “कुक फॉर मी” प्रतियोगिता में गुरुग्रामवासी बनाएंगे शेफ संजीव कपूर के लिए स्वादिष्ट व्यंजन

        वंडरशेफ “कुक फॉर मी” प्रतियोगिता के लिए 100 से अधिक लोगों के किया आवदेन , 30 प्रतिभागी चुने गए फाइनल राउंड के लिए, 17 सितंबर की सुबह 11:30 बजे से शुरू होगा फाइनल राउंड   गुरुग्राम वालो को सुनहरा मौका मिल रहा है सेलिब्रिटी शेफ संजीव …

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महिलाओं के लिए जरूरी ख़बर, पीरियडस के दौरान ये गलतियाँ कर सकती हैं जिंदगी खराब

        पीरियड्स होना एक नेचुरल प्रोसेज है और लड़कियों को हर महीने इससे दो चार होना पड़ता है। कपड़े में स्टेन लगने का डर, पेट में दर्द होना और बार-बार सिर चकराना ये ऐसी चीजें हैं जो इस दौरान लड़कियों को होती है। हलांकि इस समय लड़कियों …

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हर तरफ योग ही योग, प्रधानमंत्री मोदी से लेकर अमेरिका के राष्ट्रपति तक योग में रंगी दुनिया

  आज 21 जून यानि योग दिवस ओर इस दिन पूरी दुनिया योग के रंग में रंगी नज़र आ रही है। हर कोई आजके दिन को ख़ास बनाने और यादगार बनाने के लिए योग कर रहा है तो कोई आज से योग की शुरुआत कर रहा है। अमेरिका के राष्ट्रपति …

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