दिल को धड़कने दो, डॉ0 स्वतंत्र जैन

Khabar 24 Express June 10, 2017 Dr Advice, India, Khabar24 Exclusive, Life Style, खबरें, जीवन मन्त्र 1 Comment

दिल को धड़कने दो, ये नाज़ुक है इसको सुरक्षित रहने दो।
दिल की बीमारी का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। पहले इसे बुढ़ापे की बीमारी माना जाता था लेकिन अब यह कमउम्र के लोगों को भी अपनी चपेट में ले रही है। ऐसे में जरूरी है अपने दिल की सेहत का ख्याल रखना। बेहतर लाइफस्टाइल और सही जानकारी से इस बीमारी से काफी हद तक बचा जा सकता है। बीमारी हो ही जाए तो भी सही इलाज और देखभाल से जिंदगी अच्छी कट सकती है। आज वर्ल्ड हार्ट डे के मौके पर दिल की बीमारियों पर पूरी जानकारी दे रहे हैं।

• ह्रदय को खुद से सौ साल धड़कने दें *

मरीज –
डॉ. सा., क्या हम ह्रदय गति रूकने के कारण होने वाली मृत्यु को टाल सकते हैं? आजकल नवयुवकों में भी महामारी के रूप में फ़ैल रही दिल की बीमारी के बारे में कृपया हमारा उचित मार्गदर्शन करें.
डॉ. स्वतंत्र जैन –
भगवान ने आजतक दिल की कोई बीमारी बनाई ही नहीं है.
लेकिन यह भी सही है कि भगवान या प्रकृति ने हमारे ह्रदय को सिर्फ शुद्ध खून को पम्प करने के लिए डिजाईन किया है.
फिर भी अगर आप कई तरह की दवाइयां सालों तक खाकर उससे हुए अशुद्ध रक्त को अपने ह्रदय से पम्प करेंगे, तो निश्चित ही किसी भी अन्य सामान्य पम्प की तरह यह ह्रदय या पम्प भी शीघ्र ही लड़खड़ाने लगेगा और फिर खराब भी हो जाएगा.
अतः अब आप भी जान लें कि –
80% दिल की बीमारी बार-बार एलोपैथी की दवाइयां कई साल तक खाने से हुए दुष्परिणामों से होती हैं.
5% दिल की बीमारी खान-पान में मिले टॉक्सिन से होती हैं.
5% दिल की बीमारी अनियमित दिनचर्या तथा टेंशन से होती हैं.
5% दिल की बीमारी आधुनिक व्यस्त जीवन शैली से होती हैं.
5% दिल की बीमारी फ़ास्ट फ़ूड के मिले-जुले परिणाम से होती हैं.
हमारी आधुनिक जीवन-प्रणाली तथा इंजेक्शन और केप्सूल द्वारा कई तरह की विषैली औषधियों के रक्त में मिलने और नियमित दिनचर्या के अभाव के कारण ह्रदय की दुर्गति होने लगती है.
रक्त में कोलेस्ट्राल, ब्लड-यूरिया और ब्लड-शुगर आदि की दवाइयों से भी हार्ट फेल हो जाने की संभावना बन जाती है।

हमारा ह्रदय शुद्ध मानव रक्त के संचालन के लिये बना है, लेकिन इंजेक्शन और केप्सूल द्वारा कई तरह की विजातीय औषधियों के रक्त में मिश्रित हो जाने से ह्रदय में दूषित रक्त जाने लगता है, जिससे ह्रदय दुर्बल होता रहता है।
सच्चाई यह है कि हमारा ह्रदय कम से कम सौ साल के लिए धड़कने के लिए बना है,
ऐसी स्थिति में रक्त शुद्धि का ध्यान रख कर, खान-पान में सावधानी रखने और नियमित एक्सरसाइज और नियमित जीवन-चर्या से हार्ट फेल का होना टाला जा सकता है और ह्रदय को सुचारू रूप से धड़काया जा सकता है।
अतः हमे चाहिए कि हम हमारे सबसे प्रमुख और हमारे जीवन के आधार-स्तम्भ इस ह्रदय रुपी पंप को दवाई रहित शुद्ध खून को ही पंप करने दें.
हर जिम्मेदार व्यक्ति को आजकल इतना ज्यादा कार्य का भार और जिम्मेदारी रहती है कि वह दिन-रात मेहनत करता हुआ अपने स्वास्थ्य की देखभाल नहीं कर पाता है.
अतः सभी तरह की ऑफिस और घर की चिन्ताओं का बोझ लेकर न रहे।
लेकिन फिर भी बड़ी-बड़ी मल्टीनेशनल कंपनियां भारत में दिल के रोगियों को अरबो रुपयों की दवाईयां बेच रही हैं. हर साल इनका उत्पादन दुगना हो रहा है. इनके प्रभाव में आकर डॉक्टर भी आपको निम्न कई तरह की दवाइयों के जाल में फंसा देता है –
1. कोलेस्ट्रोल कम करने की गोली।
2. ह्रदय को सुचारू (?) रूप से चलाने की गोली।
3. खून की नली की चोकिंग से खून के प्रवाह में रुकावट न आये, इसलिए खून पतला करने की गोली।
4. बी.पी. की गोली।
5. दवाइयों के साइड-इफेक्ट से हो गयी डायबटीज की गोली।
6. इन दवाइयों को पचाने की और इनसे होने वाली एसिडिटी से बचाव की गोली।
7. इन दवाइयों से हो रही कमजोरी के लिए मल्टी-विटामिन की गोली।
उपरोक्त दवाइयों में से आपको कोई दवा एक बार, तो कोई दवा दो बार लेनी पड़ती है. इस तरह आपको रोज 12 से 15 गोली लेनी पड़ती है और आपका शरीर अब इन दवाइयों के असर से लड़खड़ाने हुए चलने लगता है.
साथ ही आप और आपकी पत्नी या पति डरे हुए भी रहते हैं कि अगर फिर से दिल की नली चोक हो गयी, तो आपको हार्ट अटेक आने की संभावना बढ़ जायेगी।
ये दवाइयां आपको आजीवन लेनी पड़ती हैं. कुछ सालों बाद किसी भी छोटी सी परेशानी होने पर डॉक्टर फिर से कहता है कि एंजियोप्लास्टी करवाओ. इस तरह आपके लाखो रूपए लुटते हैं और आपकी जिंदगी इसी तरह से परेशानी और उलझन में ख़त्म हो जाती है।
इस तरह डॉक्टर-हॉस्पिटल-मल्टीनेशनल कंपनियों के त्रिदोष का यह त्रिकोण हमारे देश में खूब फल-फूल रहा है और हमारे देश के हजारों करोड़ रूपये यह त्रिकोण हड़प रहा है।
इस त्रिकोण की हर भुजा दूसरी दोनों भुजाओं की मदद कर रही है और उन्हें सहारा दे रही है।
इस त्रिकोण ने पूरे देश को जकड़ लिया है. क्या आप इस त्रिकोण के चक्रव्यूह से छूटना चाहेंगे?
ज्यादातर ह्रदय रोगियों को तो मेरे बताये अनुसार मात्र अल्प कालीन दवाइयां, कायाकल्प तथा लाइफ स्टाइल में बदलाव से ही उत्तम क्वालिटी का स्वस्थ जीवन मिल सकता है।
1. अतः अगर आप अपने आप को स्वास्थ्य सम्बन्धी किसी भी मुश्किल से बचाना चाहते हैं।
2. अगर आप चाहते हैं कि ऐसा आकस्मिक ह्रदयाघात आपको कभी भी न हो।
3. अगर आप चाहते हैं कि ऐसी किसी भी लाचारी और परेशानी से आप कभी भी रूबरू न हों।