पद्मासन क्यों और कितना उपयोगी है? कुंडलिनी जागरण और उसके 9 शक्ति बिंदुओं को जाग्रत करने में क्या है पद्मासन का महत्व, तर्कपूर्ण, महत्वपूर्ण और उपयोगी जानकारी दे रहे हैं महायोगी सद्गुरु स्वामी सत्येंद्र जी महाराज

अगर हम खुद ही अपना ख्याल नहीं रखेंगे, तो भला और कौन रखेगा ? कोविड 19 के चलते लोग भले अपने औरअपनों के स्वास्थ्य के प्रति सचेत हो गए हों, लेकिन अब तक के समय में जो नुकसान हम अपने मन मस्तिष्क और शरीर को दे चुके है उसका क्या? सवाल है अब सभी चीज़ों को एक साथ कैसे संभाला जाए?

योग ना सिर्फ आपके शरीर के सभी विकारो से लड़ता है बल्कि उसे खूबसूरत बनाता है, मन शांत रखता है। योग में वह सभी गुण मौजूद हैं जिनकी फिलहाल हमे सख्त ज़रूरत है।

पद्मासन पफ़स्सि योग विज्ञान का ही एक स्वरूप है। यह प्राचीन पद्दति है जो कुंडलिनी जागरण भी करता है।
इस सम्पूर्ण योग की जानकारी दे रहे हैं सद्गुरु स्वामी सत्येंद्र जी महाराज।

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